Selamat datang di TEAM ELITE, Kami menyediakan berbagai informasi penting serta menarik mengenai berita seputar kesehatan. Mediau online kami menyajikan tips-tips terbaru dan ter-update yang pastinya bermanfaat untuk dicoba. Dengan info yang ada di artikel ini, semoga dapat memberikan tambahan pengetahuan khususnya mengenai berbagai informasi seputar kesehatan. Hari ini kami ingin membahas tentang manfaat “Buah […]
Selamat datang di TEAM ELITE, Hari ini kita akan membahas tentang Krav Maga. Seni bela diri seperti apakah Krav Maga? Manfaatnya untuk kehidupan sehari-hari? Apa perbedaannya dengan seni bela diri yang lain? Krav Maga adalah sistem pertahanan diri yang berasal dari Israel. Krav Maga sangatlah efektif dalam melindungi diri dan memang lebih diprioritaskan untuk menghadapi […]
Congratulations, TEAM ELITE Fighter, Ronny Chandra won Silver Medal at ADCC Singapore Championship. Ronny compete with GI and no GI in category of 65 kg – Adult Male Beginner. The venue was located in Aperia Mall, Singapore on 10 March 2018. We proud of you!
Selamat datang di TEAM ELITE, Hari ini kita akan membahas tentang olahraga Suspension, apa sih Suspension itu? Olahraga yang berasal darimana? Manfaatnya apa saja? Yuk kita bahas dibawah ini. Suspension merupakan olahraga yang mengandalkan bobot tubuh orang yang bersangkutan dengan menggunakan sarana tali. Tali-tali ini dibuat dengan bahan yang kuat hingga memungkinkan penggunanya berlatih dengan […]
Calisthenics merupakan olahraga yang hanya menggunakan berat badan tubuh kita sendiri tanpa harus menggunakan beban tambahan seperti barbell dan dumbell. Yang kita butuhkan adalah kemauan untuk berolahraga. Walaupun dilakukan tanpa alat pembantu namun hasil yang didapatkan dari Calisthenics tidak kalah dari fitness, tubuh juga akan menjadi atletis dan indah, bahkan bisa dibilang bentuk tubuh yang […]
Selamat datang di TEAM ELITE, Hari ini kita akan membahas dan mengenal sedikit lebih dalam tentang Circuit Training. Circuit Training atau yang kita kenal di TEAM ELITE sebagai Circuit 45 adalah Gabungan latihan kekuatan / beban yang menggunakan resistensi tubuh dan oksigen yang dihirup saat melakukan aktivitas lain. Circuit 45 dilakukan selama kurang lebih 45 […]
Ayo Daftarkan dirimu! TEIC akan digelar pada bulan 7 April 2018. Ada 4 event yang diselenggarakan yaitu Boxing, Muay Thai, Fitness, dan Running. Jangan khawatir guys, ini aman dan pelatih kami akan mengawasi semua pertandingan. Kami berusaha untuk menjadi lebih baik bersama. Latihan dengan baik dan tunjukkan apa yang Anda dapatkan. Untuk pendaftaran dan informasi […]
Selamat datang di TEAM ELITE. Hari ini kami akan membahas tentang manfaat Muay thai untuk kesehatan. Sudahkah anda mengetahui olahraga Muay thai? Muaythai itu latihan kebugaran yang berasal dari Negara Thailand atau Negara seribu pagoda. Sekarang ini olahraga Muay thai banyak diminati masyarakat luas, apalagi untuk mereka yang sedang menjalani progam diet. Olahraga ini banyak […]
Selamat datang di TEAM ELITE. Hari ini kami akan membahas dan membagi-bagi informasi tentang manfaat Brazilian Jiu Jitsu untuk kesehatan kita. Brazilian Jiu Jitsu atau yang biasa kita sebut BJJ adalah olahraga bela diri yang berasal dari Jepang. Olahraga ini kemudian dikembangkan dan dipopulerkan di Brazil. Teknik yang digunakan cukup unik, fokus tekniknya adalah pada […]
