fbpx

Trial

We are open for everyone, no matter what age, skill level and gender

Facilities

One of the biggest martial art center in Indonesia, 650 m2 facility, and many more..

Instructor

All of our trainers are former and active fighters in their martial art specialties

Welcome to TEAM ELITE

TEAM ELITE started as a traditional mix martial art training camp in
2010 and in 2020 we have relaunched as a HYBRID Mixed Martial Art
and Fitness gym.We have upgraded ourselves with new high quality
strength machines, cardio equipments and many other fitness
equipments. Our motto is #onestoptraining

Classes to take at TEAM ELITE

We offer a multitude of fun and motivating classes that allow you to work out alone or with friends. Our trainers are highly educated and will make sure you give your all.
Our classes are:

 

News & Events

,

CARA MENGETAHUI TIPE TUBUH

Secara genetik, tipe tubuh manusia dibagi menjadi 3 yaitu ectomorph, mesomorph, dan juga endomorph. Kali ini kami akan menjelaskan  tentang masing-masing tipe tubuh sehingga kalian dapat mengetahui 1. Ectomorph Tipe tubuh ini secara…
, ,

LATIHAN DADA BIKIN PAYUDARA RATA?

Selain bokong, payudara juga merupakan salah satu aset perempuan dan merupakan salah satu daya tarik sehingga ingin ukurannya sebesar mungkin, oleh karena itu banyak perempuan berfikir bahwa latihan dada akan membuatnya mengecil dan hanya melatih…
,

HARGA PROMO AKHIR TAHUN

Hi Elites,⁣ Ada promo khusus bulan Desember nih!!⁣ Jangan sampai kelewatan ya!!⁣ Buruan daftar sekarang!!⁣
,

APAKAH FITNESS BIKIN PENDEK?

Fitness atau sering di kenal sebagai latihan angkat beban adalah salah satu jenis olahraga yang baik bagi tubuh karena melatih banyak otot dan membuat otot jadi semakin kuat dan tebal. Tetapi banyak dari kita yang masih kurang akan pengetahuan…
,

LATIHAN UNTUK ORANG GEMUK PERLU CARDIO?

Banyak orang beranggapan bahwa "Orang gemuk yang ingin punya tubuh ideal harus latihan kardio terlebih dahulu. Latihan kardio bertujuan menurunkan berat badan dengan cara HIIT, melompat, dan berlari lalu dilanjutkan dengan latihan angkat beban." Namun…
,

TIPS MELAKUKAN BULKING

Hal yang paling utama dalam program bulking adalah penambahan berat badan dari adanya peningkatan massa otot, namun seringkali tidak sesuai apa yang selama ini diinginkan seperti misalnya penambahan berat yang terjadi bukan hanya dari massa…
,

CARA MELATIH OTOT TRICEPS DI RUMAH

Otot lengan merupakan otot yang paling digemari karena dapat dilihat dengan jelas saat kita memakai lengan pendek atau bahkan singlet. Otot ini pun juga bisa dikatakan menjadi daya tarik bagi kaum adam dan hawa. Namun bagaimanakah cara melatihnya…
,

TIPS MEMILIH SARUNG TINJU

Gloves atau sarung tinju adalah alah satu perlengkapan yang Anda gunakan saat latihan Muay Thai maupun boxing dan pastinya sangat penting untuk memilikinya apabila anda penggemar olahraga tersebut. Nah kali ini kami akan memberikan beberapa…
,

MAKANAN YANG BAIK DIKONSUMSI SEBELUM LATIHAN

Banyak orang masih bingung tentang makanan apa saja yang dimakan sebelum olahraga dan banyak juga yang makan terlalu banyak dan berujung makanan dimuntahkan saat olahraga ataupun terkadang saat tidak memakan apapun di sore hari berujung tidak…

What are you waiting for?

TEAM ELITE leads the martial art and fitness industry when it comes to helping people reach their fitness goals.

We have a boxing ring, a MMA training cage, a functional gym, showers, saunas, multiple martial art and fitness classes, personal training programs and more!!

Grow stronger
Grow Faster
Eat healthy
Compete with others
Improve your health

Subscribe to our Newsletter.

No images available at the moment