fbpx
123

Trial

No matter who you are or where you start, you’re welcome at TEAM ELITE.

Facilities

From strength and cardio equipment to martial arts and fitness class studios to support all levels in one place.

Trainers

Our trainers are seasoned professionals with extensive experience.

Welcome to TEAM ELITE

TEAM ELITE began its journey in 2010 as a traditional mixed martial arts training camp.
In 2020, we transformed into a HYBRID Mixed Martial Arts and Fitness gym, combining the discipline of combat sports with the power of modern fitness.

We’ve upgraded our facility with top-tier strength machines, advanced cardio equipment, and a wide range of functional training tools to meet the needs of every member.

Our commitment is clear: #OneStopTraining — everything you need, all in one place.

LEARN MORE

our classes

TEAM ELITE offer a wide variety of results-driven classes designed to keep you motivated—whether you prefer training solo or sweating it out with friends.
Led by highly qualified and professional trainers, each class is structured to challenge, energize, and help you progress safely.

Explore our classes:

 
LEARN MORE

News and Events

,

COMPOUND EXERCISE

 Banyak latihan dan istilah latihan dalam dunia olahraga, olahraga sangat banyak diminati akhir-akhir ini. Salah satunya adalah compound exercise, latihan compound juga mulai banyak dilakukan. Latihan compound adalah latihan yang melibatkan…
,

BERKERINGAT BELUM TENTU SEHAT. APA PENYEBABNYA?

Apa kamu yakin kamu sudah termasuk sehat jika sudah berkeringat? Belum tentu, ada beberapa alasan medis atau alasan lainnya yang membuat bisa ada stigma semacam ini. Apa yang bisa menyebabkan terjadinya stigma berkeringat belum tentu sehat,…
,

Mengapa Olahraga Banyak Tapi Tidak Turun Berat Badan?

Banyak orang yang melakukan olahraga dengan tujuan untuk menurunkan berat badan. Meski rutin melakukan aktivitas fisik, terkadang seseorang tidak berhasil mencapai hasil yang diinginkan. Ada beberapa alasan mengapa hal ini bisa terjadi. …
,

Manfaat Menyewa Jasa Personal Trainer di Tempat Gym

Berolahraga adalah kegiatan yang sangat penting untuk menjaga kesehatan tubuh dan meningkatkan kondisi fisik. Namun, bagi sebagian orang, rajin pergi ke gym dapat menjadi tugas yang menantang. Beberapa mengalami kesulitan untuk memotivasi diri…
,

JENIS-JENIS SUPLEMEN FITNESS

Suplemen fitness adalah produk yang digunakan untuk meningkatkan kinerja olahraga dan kesehatan tubuh secara keseluruhan. Ada berbagai jenis suplemen fitness yang tersedia di pasaran, dari yang membantu membangun otot hingga yang…
,

MENGAPA PEREMPUAN HARUS LATIHAN BEBAN?

Latihan beban telah menjadi fokus utama bagi banyak perempuan dalam beberapa tahun terakhir. Banyak perempuan sekarang mulai menyadari betapa pentingnya latihan beban dalam rutinitas kebugaran mereka. Ada beberapa alasan mengapa perempuan seharusnya…
,

MENGAPA BINARAGA SUKA MAKAN NASI PUTIH?

Binaraga adalah olahraga yang membutuhkan banyak energi dan protein untuk membentuk otot dan meningkatkan kekuatan tubuh. Oleh karena itu, nutrisi yang tepat harus dikonsumsi oleh binaraga, terutama dalam hal makanan. Setiap olahragawan, termasuk…
,

OTOT BISA SOBEK? WASPADA!

Otot cedera sobek adalah cedera pada otot atau tendon ketika serat-serat otot terpisah satu sama lain. Cedera ini dapat terjadi karena faktor-faktor seperti olahraga yang berlebihan, kurang pemanasan, gerakan yang salah atau tiba-tiba,…
,

DADA AYAM VS WHEY PROTEIN

Dada ayam dan whey protein keduanya merupakan sumber protein yang popular di kalangan penggemar olahraga, pemulihan tubuh, dan penggemar kesehatan. Namun demikian, keduanya berbeda dalam hal asal, komposisi, dan keunggulan nutrisi. Dada Ayam Dada…

What are you waiting for?

TEAM ELITE leads the martial art and fitness industry when it comes to helping people reach their fitness goals.

We have a boxing ring, gym, showers, saunas, multiple martial art and fitness classes, personal training programs and more!!

Subscribe to our Newsletter.

No images available at the moment

× Ada pertanyaan? Yuk langsung chat aja..