BERKERINGAT BELUM TENTU SEHAT. APA PENYEBABNYA?

Apa kamu yakin kamu sudah termasuk sehat jika sudah berkeringat? Belum tentu, ada beberapa alasan medis atau alasan lainnya yang membuat bisa ada stigma semacam ini.

Apa yang bisa menyebabkan terjadinya stigma berkeringat belum tentu sehat, pasalnya mungkin seseorang akan berkeringat saat melakukan aktivitas olahraga atau sedang bekerja berat. Namun apa yang terjadi jika berkeringat saat sedang tidak melakukan apapun? Sebagai bukti sedikit yang nyata, ada seseorang yang telapak tangannya mengeluarkan banyak keringat, padahal dia sedang tidak melakukan apa-apa. Bahkan di kondsi seperti ini ia tidak sedang merasa gugup atau merasa ketakutan dan emosi lainnya. Mengapa bisa ini terjadi?

Penyebab dari tangan yang berkeringat berlebihan bisa karena Hiperhidrosis Sekunder. Dimana kondisi ini terjadi pada seseorang dalam kondisi medis tertentu. Seperti asam urat, diabetes melitus, obesitas, menepouse, hipertiroid, dan bahkan yang paling berat tumor stadium rendah sampai risiko kematian. Beberapa penyakit tersebut bisa menyebabkan munculnya keringat berlebih pada penderitanya. Nah itu penyebab dari Hiperhidrosis Sekunder, bagaimana dengan penyebab lainya seperti Hiperhidrosis Idiopatik Primer ? Hiperhidrosis Idiopatik Primer yaitu ketika Hiperhidrosis tidak diketahui pasti penyebabnya. Idiopatik memiliki arti yang tidak memiliki arti atau sebab yang diketahui. Jenis Hiperhidrosis ini muncul sebagai focal hyperdrosis, yaitu keringat berlebih terjadi pada telapak tangan atau pun kaki.

Setelah kamu membaca artikel ini, bagaimana pendapat kamu pribadi? Apa tetap beranggapan bahwa selalu berkeringat itu baik untuk kesehatan? Sebaiknya, mulai saat ini jika kamu memiliki sedikit kurangnya gejala seperti yang diterangkan diatas, ada baiknya untuk segera periksa diri kamu ke rumah sakit atau klinik terdekat. Rutin cek kesehatan juga diperlukan, ini adalah salah satu bentuk pencegahan untuk tidak terlambat mengetahui kondisi tubuh kita sedang baik atau tidak baik-baik saja. Lebih baik mencegah daripada mengobati.

Selain dari arti keringat berlebihan itu tidak selalu baik bagi kesehatan, ada juga masalah lain yang bisa terjadi karena keringat berlebihan yang dibiarkan begitu saja. Jika kamu biasa melakukan jogging, dan merasakan keringat berlebih, namun tidak segera membersihkan keringat tersebut, kamu bisa menyebabkan muncul dan timbulnya jerawat pada kulit. Tidak  hanya berjerawat di area wajah saja kamu juga bisa berjerawat di bagian kulit lain seperti di punggung bagian belakang yang paling sering dikeluhkan beberapa orang,  yang bisa membuat orang risih dan menjadi kurang percaya diri saat menggunakan baju pantai.

Tubuh manusia adalah bentuk rancangan Tuhan yang paling sempurna wujudnya, itulah mengapa tugas kita menjadi manusia harus menjaga dan merawat tubuh kita masing-masing. Sebagai manusia, kita juga harus selalu besyukur, Tuhan sudah menciptakan kita dengan banyak hal yang akan menjadi alasan kenapa kita hidup dan harus apa. Bentuk rasa syukur terhadap apa yang diberi Tuhan termasuk dengan mencintai diri sendiri dan merawat diri.

Berkeringat saat berolahraga memang sangat baik, tetapi keringat berlebihan juga tidak baik untuk beberapa alasan seperti, keringat yang ada di kepala manusia. Keringat berlebih pada anggota tubuh seperti kepala bisa menyebabkan rambut rawan menjadi rontok bahkan menyebabkan kebotakan yang fatal untuk beberapa orang yang kulit kepalanya sangat sensitif terhadap reaksi dari keringat. Untuk mencegah ini terjadi, sebaiknya setelah olahraga kamu bersegerahlah membersihkan anggota tubuh kamu dari atas kepala menggunakan sampo yang memiliki kandungan alami seperti sea salt atau lidah buaya. Selain itu saat melakukan olahraga, sebaiknya tidak menggunakan topi dimana kondisi kepala sedang banyak keringat. Atau cara lain, kamu bisa menyiapkan handuk khusus olahraga, dan bisa kamu gunakan untuk mengelap bagian kepala kamu yang berkeringat.

Terkhusus bagi para pria yang gemar berkeringat karena olahraga, untuk mencegah kebotakan yang salah satu penyebabnya karena keringat, kamu bisa mengatasi dengan cara menggunakan minyak kemiri secukupnya setelah keramas. Minyak dari kandungan kemiri tentu saja berbeda dari minyak yang diakibatkan oleh keringat kepala ya.

Bagi beberapa orang mungkin berkeringat banyak adalah hal yang sangat baik, tetapi dari fakta-fakta yang telah ditemukan berkeringat tidak selalu menandakan sehat. Masih terdengar sepele, namun jika dibiarkan saja dampaknya menjadi tidak baik untuk kehidupan jangka panjang. Aset berharga yang tak ternilai adalah tubuh kita. Sebaiknya hal-hal yang biasa kita anggap sepele, mulai sekarang dipertimbangkan guna untuk menghindari hal-hal yang tidak diinginkan terjadi.

Berkeringat dimalam hari juga bisa menandakan hal buruk dalam tubuhmu, sebaiknya sebelum tidur kamu membaca doa, dan memakan-makanan bergizi  empat jam sebelum tidur. Hindari stress berlebihan demi kesehatan kamu. Tetap awali hari dengan berdoa, senyum, dan semangat.