Trial

We are open for everyone, no matter what age, skill level and gender

Facilities

One of the biggest martial art center in Indonesia, 650 m2 facility, and many more..

Instructor

All of our trainers are former and active fighters in their martial art specialties

Welcome to TEAM ELITE

Established since the year 2010, TEAM ELITE has become the best martial art academy  and fitness studio in Indonesia. Our professional trainers, premium facilities and friendly atmosphere have been our greatest strong points. Our true goals are to help you get into the best shape of your life; teach you self-defense; and be a place you call home. We are not just a regular fitness gym, we are a community with a strong camaraderie between members.

Classes to take at TEAM ELITE

We offer a multitude of fun and motivating classes that allow you to work out alone or with friends. Our trainers are highly educated and will make sure you give your all.
Our classes are:

 

News & Events

Manfaat Putih Telur untuk Tubuh Kita

Selamat datang di TEAM ELITE. Hari ini kita akan membahas manfaat putih telur untuk tubuh kita. Sekitar 90 persen dari keseluruhan kandungan putih telur adalah air, dan sisanya sebesar 10 persen adalah protein. Putih telur juga mengandung kalium…

Benarkah Makan Malam Bisa Bikin Gendut?

Selamat datang di TEAM ELITE. Hari ini kita akan membahas " Benarkah bahwa makan malam bisa bikin gendut? ".  Ada banyak perdebatan dalam dunia medis, sehingga masih diperlukan banyak penelitian untuk menentukan apakah tidak makan malam memang…

Manfaat Coklat Hitam untuk Kesehatan

Selamat datang di TEAM ELITE. Hari ini kita akan membahas tentang manfaat yang bisa didapat dengan mengonsumsi coklat hitam atau yang dikenal dengan nama dark chocolate. Coklat hitam bermanfaat menurunkan tekanan darah dan memiliki kandunga…

Bahayanya Diet Ekstrim

Selamat datang di TEAM ELITE. Hari ini kita akan membahas bahayanya diet ekstrim. Salah satu cara yang bisa dilakukan untuk menyingkirkan kelebihan lemak di dalam tubuh adalah dengan menjaga pola makan atau diet. Ada banyak jenis diet yang bisa…

Diet Buah

Selamat datang di TEAM ELITE. Hari ini kita akan membahas tentang berbagai manfaat diet buah. Mengonsumsi lebih banyak buah-buahan dan sayur-sayuran, disertai dengan kacang-kacangan, polong-polongan, biji-bijian utuh, dan daging rendah lemak,…

Manfaat Olahraga Kardio

Selamat datang di TEAM ELITE. Hari ini kita akan membahas tentang manfaat olahraga kardio. Olahraga kardio atau olahraga aerobik merupakan kegiatan olah tubuh yang bertujuan memperkuat jantung dan paru-paru. Selain mampu memperbaiki fungsi tubuh…

Elite Care Family Donation for Palu

  Indonesia kembali berduka setelah gempa bumi berkekuatan 7,4 SR mengguncang kabupaten Donggala, Kota Palu dan sekitarnya. Menyadari bahwa duka Palu dan Donggala adalah duka seluruh masyarakat Indonesia, kami TEAM ELITE melakukan…

Camilan yang Tidak Bikin Gemuk

Selamat datang di TEAM ELITE. Hari ini kita akan membahas tentang camilan atau makanan ringan yang tidak bikin gemuk dan cocok untuk diet. Makanan ringan di sela waktu kerja atau saat larut malam bisa menjadi pengganjal lapar sebelum waktu makan…

Makanan Pengganti Nasi untuk Diet

Selamat datang di TEAM ELITE. Hari ini kita akan membahas tentang Makanan Pengganti Nasi. Beberapa pilihan makanan pengganti nasi, dapat ditemukan dengan mudah. Makanan pengganti nasi tersebut bahkan tidak kalah bergizi. Terutama bagi penderita…

What are you waiting for?

TEAM ELITE leads the martial art and fitness industry when it comes to helping people reach their fitness goals.

We have a boxing ring, a MMA training cage, a functional gym, showers, saunas, multiple martial art and fitness classes, personal training programs and more!!

Grow stronger
Grow Faster
Eat healthy
Compete with others
Improve your health

Subscribe to our Newsletter.