Trial

We are open for everyone, no matter what age, skill level and gender

Facilities

One of the biggest martial art center in Indonesia, 650 m2 facility, and many more..

Instructor

All of our trainers are former and active fighters in their martial art specialties

Welcome to TEAM ELITE

TEAM ELITE started as a traditional mix martial art training camp in
2010 and in 2020 we have relaunched as a HYBRID Mixed Martial Art
and Fitness gym.We have upgraded ourselves with new high quality
strength machines, cardio equipments and many other fitness
equipments. Our motto is #onestoptraining

Classes to take at TEAM ELITE

We offer a multitude of fun and motivating classes that allow you to work out alone or with friends. Our trainers are highly educated and will make sure you give your all.
Our classes are:

 

News & Events

Sering Dilupakan, Ini 5 Manfaat Minum Air Putih Setelah Bangun Tidur

 Minum air putih merupakan salah satu kebiasaan yang dianjurkan untuk dilakukan setelah bangun tidur. Air memiliki fungsi penting bagi tubuh, seperti menjaga keseimbangan suhu tubuh, membantu ginjal membersihkan kotoran dari dalam tubuh, sampai…

Ancaman Aerosol dan Aturan Pakai Masker Saat di Gym

Di era new normal atau adaptasi kebiasaan baru, atau apapun istilahnya, ada berbagai penyesuaian untuk meminimalkan risiko penularan virus Corona COVID-19. Tidak terkecuali saat berada di gym atau pusat kebugaran. Di Jakarta, sejumlah…

5 Tips Ringkas Meredakan Sakit Kepala dengan Cepat

 Sakit kepala seringkali datang tiba-tiba dengan nyeri yang tak tertahankan. Tapi Anda dapat mengatasinya dengan sejumlah tips meredakan sakit kepala berikut ini.Sakit kepala merupakan rasa nyeri pada bagian kepala yang dapat muncul mendadak…

6 Bahaya Malas Berolahraga, Mudah Terkena Penyakit Kronis

Apakah Anda mudah merasa lemas bahkan mengantuk? Mungkin Anda kurang berolahraga . Maka dari itu, Anda harus rajin berolahraga guna menjaga tubuh tetap sehat dan bugar. Pada dasarnya, tubuh manusia memerlukan pengolahan atau pergerakan…

4 Gerakan Olahraga Penangkal Lengan Bergelambir

Ketika berat badan bertambah dan merasa gemuk, ada beberapa bagian tubuh yang terlihat semakin membesar bahkan sampai bergelambir. Lengan menjadi salah satu tempat penumpukan lemak yang membuatnya menjadi bergelambir lho. Tentu kamu tidak…

8 Dampak Buruk Kekurangan Lemak, Salah Satunya Cepat Lapar dan Lelah

Tidak semua lemak ternyata bisa mengganggu kesehatan. Bahkan, ada beberapa jenis lemak yang justru paling dianjurkan untuk dikonsumsi secara rutin dan teratur. Pada kondisi tubuh dengan berat badan ideal dan sehat, porsi lemak yang disarankan…

8 Cara Menjaga Stamina saat Puasa, Tubuh Tetap Bugar

Cara menjaga stamina saat puasa bisa membuat tubuh tetap bugar. Apalagi saat berpuasa, tubuh akan mengalami banyak perubahan seperti pola tidur, pola makan, olahraga, dan aktivitas harian. Hal ini tentunya dapat penurunan stamina sehingga kamu…

7 Manfaat Senam Lantai untuk Kesehatan Tubuh Anak

Manfaat senam lantai untuk anak dapat menjaga kesehatan tubuhnya. Selain itu, fungsi senam lantai bagi anak dapat memberikan kekuatan pada tubuh dan juga baik untuk perkembangan anak dalam kehidupan bermasyarakat. Salah satu cabang dari olahraga…

5 Latihan untuk Paha Kencang di Rumah, Berhasil dalam Minimal 1 Bulan

Lelah dengan paha yang terlalu besar bak gedebok pisang? Apakah kamu lelah dengan berbagai omongan dan kesusahan yang harus kamu dengar dan alami akibat memiliki paha dan betis yang oversize.Lelah dengan paha yang terlalu besar bak gedebok…

What are you waiting for?

TEAM ELITE leads the martial art and fitness industry when it comes to helping people reach their fitness goals.

We have a boxing ring, a MMA training cage, a functional gym, showers, saunas, multiple martial art and fitness classes, personal training programs and more!!

Grow stronger
Grow Faster
Eat healthy
Compete with others
Improve your health

Subscribe to our Newsletter.

Instagram did not return a 200.