Trial

We are open for everyone, no matter what age, skill level and gender

Facilities

One of the biggest martial art center in Indonesia, 650 m2 facility, and many more..

Instructor

All of our trainers are former and active fighters in their martial art specialties

Welcome to TEAM ELITE

Established since the year 2010, TEAM ELITE has become the best martial art academy  and fitness studio in Indonesia. Our professional trainers, premium facilities and friendly atmosphere have been our greatest strong points. Our true goals are to help you get into the best shape of your life; teach you self-defense; and be a place you call home. We are not just a regular fitness gym, we are a community with a strong camaraderie between members.

Classes to take at TEAM ELITE

We offer a multitude of fun and motivating classes that allow you to work out alone or with friends. Our trainers are highly educated and will make sure you give your all.
Our classes are:

 

News & Events

Manfaat Jamur Untuk Kesehatan

Selamat datang di TEAM ELITE. Hari ini kita akan membahas tentang manfaat jamur untuk kesehatan. Jamur kancing, shiitake, enoki, dan jamur tiram, merupakan jenis-jenis jamur yang biasa dikonsumsi. Jamur dapat dibuat sup maupun menjadi pelengkap…

Menurunkan Berat Badan dengan Mengonsumsi Buah-Buahan

Selamat datang di TEAM ELITE. Hari ini kita akan membahas tentang Menurunkan berat badan dengan mengonsumsi buah-buahan. Pada dasarnya, buah sudah menjadi asupan makanan yang penting untuk penurunan berat badan berkat peran kandungan serat…

Ganti Sarapan Anda dengan Oatmeal!

Selamat datang di TEAM ELITE. Hari ini kita akan membahas tentang Manfaat Oatmeal bagi Kesehatan Kita.Dengan menyantap semangkok oatmeal panas di pagi hari, Anda siap menjalankan segala aktivitas dengan semangat dan energi penuh. Oatmeal mengandung…

Manfaat Putih Telur untuk Tubuh Kita

Selamat datang di TEAM ELITE. Hari ini kita akan membahas manfaat putih telur untuk tubuh kita. Sekitar 90 persen dari keseluruhan kandungan putih telur adalah air, dan sisanya sebesar 10 persen adalah protein. Putih telur juga mengandung kalium…

Benarkah Makan Malam Bisa Bikin Gendut?

Selamat datang di TEAM ELITE. Hari ini kita akan membahas " Benarkah bahwa makan malam bisa bikin gendut? ".  Ada banyak perdebatan dalam dunia medis, sehingga masih diperlukan banyak penelitian untuk menentukan apakah tidak makan malam memang…

Manfaat Coklat Hitam untuk Kesehatan

Selamat datang di TEAM ELITE. Hari ini kita akan membahas tentang manfaat yang bisa didapat dengan mengonsumsi coklat hitam atau yang dikenal dengan nama dark chocolate. Coklat hitam bermanfaat menurunkan tekanan darah dan memiliki kandunga…

Bahayanya Diet Ekstrim

Selamat datang di TEAM ELITE. Hari ini kita akan membahas bahayanya diet ekstrim. Salah satu cara yang bisa dilakukan untuk menyingkirkan kelebihan lemak di dalam tubuh adalah dengan menjaga pola makan atau diet. Ada banyak jenis diet yang bisa…

Diet Buah

Selamat datang di TEAM ELITE. Hari ini kita akan membahas tentang berbagai manfaat diet buah. Mengonsumsi lebih banyak buah-buahan dan sayur-sayuran, disertai dengan kacang-kacangan, polong-polongan, biji-bijian utuh, dan daging rendah lemak,…

Manfaat Olahraga Kardio

Selamat datang di TEAM ELITE. Hari ini kita akan membahas tentang manfaat olahraga kardio. Olahraga kardio atau olahraga aerobik merupakan kegiatan olah tubuh yang bertujuan memperkuat jantung dan paru-paru. Selain mampu memperbaiki fungsi tubuh…

What are you waiting for?

TEAM ELITE leads the martial art and fitness industry when it comes to helping people reach their fitness goals.

We have a boxing ring, a MMA training cage, a functional gym, showers, saunas, multiple martial art and fitness classes, personal training programs and more!!

Grow stronger
Grow Faster
Eat healthy
Compete with others
Improve your health

Subscribe to our Newsletter.